Warsztaty

Zapachy Natury – kreatywne warsztaty z aromaterapią

Cel warsztatów:

• rozwój kreatywności i wrażliwości zmysłowej dzieci i dorosłych,

• wsparcie emocji i odporności poprzez aromaterapię,

• nauka bezpiecznego stosowania naturalnych olejków eterycznych,

• budowanie świadomości, jak zapach wpływa na emocje, ciało i samopoczucie,

• chwila relaksu i świetna zabawa w atmosferze zapachów natury.

Grupy docelowe:

• Przedszkola – dzieci w wieku 3–6 lat,

• Szkoły podstawowe – klasy 1–3,

• Dorośli – warsztaty dla rodziców, nauczycieli, osób zainteresowanych naturalną pielęgnacją i aromaterapią.

Propozycje warsztatów dla dzieci:

1. Zabawy sensoryczne i kreatywne z aromaterapią

• Tworzenie aromatycznych kul do kąpieli – pachnące kule, które dzieci zabiorą do domu,

• Woreczki zapachowe z ziołami i olejkami – do szafy lub pod poduszkę,

• Roll-ony 10 ml – np. perfumy botaniczne lub mieszanki wspierające emocje: odwaga, skupienie, spokój, pewność siebie.
  💡 Korzyści: rozwój wrażliwości zapachowej, wsparcie emocji, ćwiczenie koncentracji i kreatywności.

2. Warsztaty z filcowania – tworzenie własnych dyfuzorów

• dzieci wykonują z kolorowej wełny na sucho lub mokro mini dyfuzory zapachowe do zawieszenia w pokoju lub w aucie,

• nauka, jak działa aromaterapia i jak zapach wpływa na emocje.
  💡 Korzyści: rozwój wyobraźni, koncentracji i zdolności manualnych.

3. „Gniotek – emocje w dłoni”

• tworzenie kolorowych gniotków – świetnych do rozładowania napięć,

• zabawy z koralikami i masami sensorycznymi.
  💡 Korzyści:

  • ćwiczenie motoryki małej i koncentracji,

  • redukcja stresu i napięć,

  • nauka cierpliwości i współpracy.

4. Sole do kąpieli lub do stóp – prezent dla bliskich

• dzieci tworzą aromatyczne sole z dodatkiem ziół i olejków, np. wyciszające z lawendą lub pobudzające z cytrusami.
  💡 Świetny pomysł na prezent – np. z okazji Dnia Mamy lub Dnia Babci.

5. Bezpieczeństwo aromaterapii u dzieci – mini edukacja

• wprowadzenie w prosty sposób, jak bezpiecznie korzystać z olejków,

• omówienie zasad rozcieńczania i doboru zapachów odpowiednich dla wieku dziecka.

Propozycje warsztatów dla starszych dzieci (10+):

1. Naturalne perfumy 

• nauka komponowania zapachów (nuta głowy, serca, bazy),

• tworzenie własnych perfum w buteleczce roll-on lub spray,

• personalizacja flakonika.
  💡 Cel: kreatywność, rozwój wrażliwości zapachowej, poczucie wyjątkowości.

2. Naturalne błyszczyki i pomadki do ust 

• bezpieczne kosmetyki dla młodej skóry,

• dzieci poznają naturalne składniki i tworzą własne błyszczyki lub pomadki,

• dekorowanie opakowań i nadanie kosmetykom nazw.
  💡 Cel: nauka pielęgnacji, kreatywność, odpowiedzialność za swoje ciało.

3. Naturalne peelingi i masełka do ciała 

• nauka, jak dbać o skórę w naturalny sposób,

• tworzenie peelingów cukrowych i odżywczych masełek z masłem shea i olejkami.
  💡 Cel: wiedza o pielęgnacji, satysfakcja z własnoręcznego tworzenia kosmetyków.

4. Bransoletki aromatyczne

• dzieci tworzą biżuterię z koralików lawowych, które chłoną zapach olejków,

• wybierają zapachy dopasowane do emocji, np.:

  • lawenda – spokój,

  • cytryna – koncentracja,

  • pomarańcza – radość.
    💡 Cel: połączenie twórczości z nauką o emocjach i zapachach.

Warsztaty dla dorosłych – Moc Natury

Każde spotkanie łączy:

• część edukacyjną – wiedza oparta na badaniach naukowych,

• część praktyczną – własnoręczne tworzenie naturalnych kosmetyków i mieszanek,

• relaks i aromaterapię – doświadczenie działania olejków na emocje i ciało.

Tematy warsztatów dla dorosłych:

1. Naturalne peelingi i masełka odżywcze do ciała.

2. Sole i kule do kąpieli – relaksujące, energetyzujące, na dobry sen.

3. Naturalne błyszczyki i pomadki – pielęgnacja ust bez chemii.

4. Mieszanki wspierające odporność i roll-ony na emocje.

5. Botaniczne perfumy – komponowanie unikalnych zapachów.

💡 Korzyści dla uczestników:

• poszerzenie wiedzy o naturalnej pielęgnacji i aromaterapii,

• relaks i wyciszenie w przyjemnej atmosferze,

• możliwość zabrania stworzonych produktów do domu.

Korzyści z warsztatów dla dzieci i dorosłych:

• rozwój kreatywności i wyobraźni,

• wsparcie emocjonalne i poprawa koncentracji,

• nauka odpowiedzialności i samodzielności,

• rozwój zmysłu węchu i świadomości naturalnych produktów,

• praktyczna wiedza o bezpiecznym stosowaniu olejków eterycznych.

Organizacja warsztatów:

• Czas trwania:

  • dzieci – 45–90 minut,

  • dorośli – 2–2,5 godziny.

• Grupa:

  • dzieci – min 12 osób 

  • dorośli – min 8–12 osób.

• Materiały: wszystkie składniki i akcesoria zapewniam, a uczestnicy zabierają swoje prace do domu.

• Bezpieczeństwo: pracuję wyłącznie na olejkach terapeutycznej klasy i naturalnych składnikach, uwzględniając wiek uczestników i ewentualne alergie.

Prowadzę również regularne zajęcia jogi połaczonej z aromaterapią dla dzieci w przedszkolach, które:

• wspierają emocje i uczą regulacji oddechu,

• poprawiają równowagę, koordynację i koncentrację,

• pomagają dzieciom w wyciszeniu i rozładowaniu napięć.

Jeśli zainteresował Cię któryś z warsztatów, przygotuję cennik dopasowany do liczby uczestników oraz specyfiki Twojej grupy.
Dzięki temu koszt warsztatów będzie przejrzysty i odpowiedni dla Twojej placówki lub grupy.

Dziękuję za poświęcony czas i przeczytanie oferty.
Jako certyfikowana aromaterapeutka z dyplomem i doświadczeniem w pracy z dziećmi, zapraszam do kontaktu – wspólnie stworzymy warsztaty idealnie dopasowane do potrzeb Waszej placówki.
Mam nadzieję, że spotkamy się na zajęciach pełnych zapachów, kreatywności i dobrej energii. 

Kasia Studzińska