Olejki eteryczne czy CBD?

1. Złożoność chemiczna i mechanizm działania

Olejki eteryczne to naturalne mieszaniny kilkudziesięciu, a czasem nawet kilkuset aktywnych związków chemicznych. Działają synergicznie – co oznacza, że efekty ich działania nie są sumą składników, ale rezultatem współdziałania, które potęguje skuteczność.

CBD to pojedynczy związek – kannabidiol. Działa głównie na układ endokannabinoidowy, czyli wpływa na homeostazę, sen, ból i lęk. Ale jest to działanie monodomenowe.

Olejki działają:

• przez układ limbiczny (emocje, pamięć, stres),

• przez układ nerwowy (neurotransmisja),

• przez skórę (transdermalnie, w limfie),

• antyseptycznie, przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie – lokalnie i ogólnie.

Ich wpływ obejmuje układ nerwowy, immunologiczny, hormonalny – równocześnie.

2. Szybkość działania

Wdychany olejek eteryczny dociera do mózgu w 8–10 sekund poprzez nerw węchowy. Oddziałuje bezpośrednio na ciało migdałowate, które steruje emocjami, stresem i lękiem. To najszybsza droga, krótsza niż jakakolwiek substancja przyjmowana doustnie.

CBD, podawane doustnie, musi przejść przez wątrobę (efekt pierwszego przejścia), co zmniejsza jego biodostępność. W przypadku kapsułek mówimy o 20–30 minutach, czasem dłużej.

W sytuacjach ostrych – atak paniki, silny stres, potrzeba szybkiego uspokojenia – olejki są bezkonkurencyjne.

3. Wszechstronność terapeutyczna

Olejki można stosować:

• wziewnie (emocje, sen, koncentracja),

• miejscowo (ból, stany zapalne, skóra),

• w masażach terapeutycznych,

• w kąpielach i kompresach,

• w domu – do dezynfekcji, poprawy jakości powietrza, odporności całej rodziny.

CBD ogranicza się głównie do suplementacji wewnętrznej i, w niektórych formach, miejscowej aplikacji.

4. Bezpieczeństwo stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (przy odpowiedniej wiedzy)

CBD u dzieci? Wymaga ostrożności, konsultacji lekarskiej, często jest nierekomendowane bez wskazań neurologicznych.

Olejki – odpowiednio dobrane – są bezpieczne już od wieku niemowlęcego. Używamy ich przy kolkach, infekcjach, problemach emocjonalnych, snu, nadpobudliwości. Dla kobiet w ciąży i karmiących również istnieją sprawdzone protokoły, np. z lawendą, mandarynką, kadzidłowcem.

5. Efekt terapeutyczny + aspekt psychosomatyczny

Aromaterapia nie działa tylko „na objaw”. Jej siła tkwi w podejściu psychosomatycznym: łączy emocje, przekonania, historię ciała z dolegliwością. Olejek staje się narzędziem terapeutycznym w procesie zmiany, nie tylko „produktem na stres”.

CBD traktuje się zwykle jak naturalny lek – łagodzi objawy, ale nie integruje się z osobą w całościowy sposób.

6. Możliwość personalizacji

Jeden olejek = wiele właściwości. Można dostosować mieszankę do konkretnej osoby, jej konstytucji, momentu życia, temperamentu, dominującego napięcia. Z punktu widzenia medycyny holistycznej – to bezcenne.

CBD ma ograniczoną możliwość modulacji – nie personalizujemy go tak łatwo, a odpowiedź organizmu bywa bardzo indywidualna i trudna do przewidzenia.

Jeśli miałabym pracować z osobą z lękiem, zaburzeniem snu, chronicznym stresem, obniżoną odpornością – wybiorę olejki. CBD może być uzupełnieniem. Ale jako narzędzie pierwszego wyboru – olejek daje więcej możliwości i głębsze rezultaty.

Nazywam się Katarzyna Studzińska i uczę, jak mądrze i bezpiecznie używać aromaterapii na co dzień – dla zdrowia, emocji i odporności.

✅ Umów się na darmową konsultację lub obejrzyj mój webinar!